ダイエット初心者向けTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の評判、口コミを調べました。
ダイエットができるジムとはどういったサービスになっているのでしょうか。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)とは
| サービス名 | THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム) |
| 価格 | 体験トレーニング可能 |
| 運営会社 | First fit株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイトへ |
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、ダイエット初心者やトレーニング未経験者に特に人気のあるパーソナルジムです。強引な勧誘は一切なく、個々の目標に合わせた食事管理と運動プランを提供し、効果的に目標体重を管理することを目指しています。また、個人によって効果は異なるため、一人ひとりの状況に応じたプランニングが行われます。
このジムでは、目標に合わせた運動プランや食事の具体的な提案が特徴です。トレーナーによる声かけで、楽しみながら追い込むことができるため、筋トレが続けやすいと好評です。例えば、足全体の引き締めやヒップアップを目指して入会する方も多く、継続してトレーニングを行うことで、目に見える効果を実感することができます。
初めてダイエットをする方やトレーニング未経験者でも安心して通うことができるよう、体験トレーニングや無料カウンセリングを通じて、一人ひとりのペースに合わせた支援が提供されます。ダイエットコースでは、正しい食習慣を身につけることでリバウンドしにくい体を目指すと共に、トレーナーは担当制を取っているため、個人に合わせたきめ細やかなアドバイスが可能です。
体験トレーニングに参加する際は、まずは予約日時の5分前にジムに到着し、カウンセリングシートに記入します。その後、無料カウンセリングで体の悩みや食生活、運動習慣などをトレーナーが丁寧に聞き出し、理想の体型に近づくためのアドバイスを提供します。最後に、無料体験トレーニングが行われ、今後の食生活や自宅でのトレーニング法についてのアドバイスを受けることができます。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の口コミ、評判
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の口コミ、評判をX(Twitter)やInstagramで徹底調査しました。
SNSでは見つけることができませんでした。
ただし各店舗のクチコミでは星が凄いことになっていました。
昨年12月よりお世話になっており、定期的に通わせていただいております。
トレーナーの方々は皆さんとても気さくで、高い熱量もあるので、行くとモチベーションもより高まります。
筋肥大やダイエットの方法はもちろんですが、なによりトレーニングの仕方やポイントを丁寧かつわかりやすく教えていただけます。
トレーニング歴がある方も初心者の方にもおすすめできる素晴らしいパーソナルジムです。また、内装はとても綺麗で、プロテインやBCAAなどのサプリメントも揃っているのとウェアやパワーグリップ、ベルトなどのトレーニンググッズも貸していただけます。
総じてトレーニングやダイエットをするための環境が十分に揃っているため、もしパーソナルジムに迷われている方や、これから運動習慣をつけたい方は一度体験で試していただければと思います。
数あるパーソナルジムの中でも、トレーニーの方々の高い志や一緒に寄り添って伴走してくれるかどうかが大切と思う中で、そういった点を体現されている、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。
ここでトレーニングを始めてからもうすぐ1年になります！毎回楽しくトレーニングできて、今では運動が習慣になり、そのやりがいも感じられるようになりました😆。様々な器械があり、トレーナーの方々が丁寧に優しく指導してくれるので、運動の楽しさをいつも実感しています！
無料で利用できる服の貸出しやロッカーも完備されているので、授業がある日でも気軽に通うことができ、よかったです！。また、環境もとてもキレイで、いつも快適に過ごせるようになってます✨。
ここなら、トレーニングの楽しさと充実感を存分に味わえることができるので、勧めます！！
初めてのパーソナルトレーニング体験がTHE PERSONAL GYM新宿御苑店でよかったです！！
高い専門知識を持ったトレーナーがトレーニング初心者の私にもわかるよう、一つ一つの種目を丁寧に教えてくれました。
これからトレーニングを始める人には勿論、すでにトレーニングをしている人にもオススメできるパーソナルトレーニングジムだと思います！
施設は駅近、施設内は綺麗にされている、更衣室とタオルに至ってはめちゃめちゃ良い匂いがする。ドリンクが貰えて帰りにはプロテインも飲ませて貰える。
非の打ち所がないとはこの事でしょうか。
最高のパーソナルトレーニング体験をさせていただきありがとうございました！
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)をおすすめする人
- ダイエット初心者：
- トレーニングや食事管理についての知識がない、または少ない人にとって、専門のトレーナーから一対一で指導を受けられる点は大きな魅力です。適切な指導のもとで安全かつ効果的に目標達成を目指せます。
- トレーニングを継続できない人：
- トレーナーのサポートがあるため、モチベーションの維持がしやすく、トレーニングを継続することが可能です。また、定期的なカウンセリングでのフィードバックが継続的なモチベーション維持に繋がります。
- 具体的な目標を持っている人：
- 結婚式やイベント前に体形を整えたい、特定の部位を鍛えたいなど、具体的な目標がある人には、個別のプログラムを組んでくれるため、目標達成に向けて効率よく進められます。
- 安心してトレーニングを始めたい人：
- 体験トレーニングや無料カウンセリングなど、初めての人でも安心してスタートできるサポート体制が整っています。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)をおすすめしない人
- 自主トレーニングを好む人：
- 自分一人の時間を好み、自分自身でトレーニング計画を立てて進めたい人には、パーソナルジムの手厚いサポートは合わない可能性があります。
- コストを抑えたい人：
- パーソナルジムは一般的なフィットネスジムと比較して費用が高めです。コストを重視する人にとっては、費用対効果を考えると不向きかもしれません。
- 大勢でのトレーニングを好む人：
- グループでの活動や、他の人と一緒にトレーニングを行うことでモチベーションを保つタイプの人には、一対一のトレーニングスタイルは合わない場合があります。
- 独自のトレーニング方法を追求する人：
- 特定のトレーニング方法や哲学に基づいて自分でトレーニングを組み立てたい人は、パーソナルジムの提供するプログラムに満足できないかもしれません。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)のよくある質問疑問Q＆A
- Q: パーソナルジムとはどんな場所ですか？
- A: パーソナルジムは、個人に合わせたトレーニングプランと専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供するジムです。個々の目標や体質に合わせて、効率的かつ効果的なトレーニングが可能です。
- Q: パーソナルトレーニングの効果は本当にありますか？
- A: はい、効果はあります。しかし、効果は個人の体質、トレーニングの頻度、食生活の管理など様々な要因に依存します。トレーナーの指導のもと、計画的に取り組むことで、目標達成が可能になります。
- Q: ダイエット以外の目的でも利用できますか？
- A: はい、ダイエットだけでなく、筋力アップ、体力向上、姿勢改善など様々な目的で利用できます。あなたの目標に合わせてプログラムが組まれます。
- Q: 女性でも利用できますか？ムキムキにならないでしょうか？
- A: 女性でも安心して利用できます。ムキムキになるかどうかはトレーニング方法と食事によりますが、一般的に女性がムキムキになることは難しく、トレーナーはその人の目標に応じた適切なトレーニングを提案します。
- Q: 高齢でも始められますか？
- A: はい、高齢者でも始められます。年齢や体力に応じたプログラムを組むことが可能で、健康維持や体力向上のためにも非常に効果的です。