Lime Personal Gym（ライムパーソナルジム）の評判、口コミについて調べました。
ゆるダイエットができるパーソナルジムのサービスとはどういったサービスになっているのでしょうか。
ライムパーソナルジムとは
| サービス名 | ライムパーソナルジム |
| 価格 | 月額6900円から |
| 運営会社 | ライムパーソナルジム |
| 公式サイト | 公式サイトへ |
Lime Personal Gymは、「ゆるダイエット」をテーマに、初心者や運動が苦手な方でも無理なく続けられるパーソナルジムです。
全国に展開する20店舗以上の拠点で、個々の体質や生活リズムに合わせたパーソナライズされたトレーニングプログラムを提供しています。
特に、リバウンドしにくい体づくりを目指すダイエット指導が特徴で、科学的なアプローチを取り入れたトレーニングが魅力です。
痩せやすい体を作るトレーニング
Lime Personal Gymでは、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたプログラムを提供しており、リバウンドしにくい痩せやすい体質を作ることができます。トレーナーは個々の目標や体力に合わせてメニューをカスタマイズし、無理なく続けられるようサポートします。
ゆるい食事指導
Lime Personal Gymの食事指導は、過度な制限を設けるのではなく、バランスの取れた食生活を目指すものです。ダイエット中でも楽しみながら食事ができるよう、トレーナーが個別にアドバイスを行います。これにより、長期的に健康的な体を維持するための習慣を身につけることが可能です。
プライベート空間でのトレーニング
完全予約制のプライベート空間でトレーニングを行うため、人目を気にせず、自分のペースで集中して運動することができます。また、店舗には最新の設備が整っており、快適な環境でトレーニングを続けられます。
10大安心保証
Lime Personal Gymでは、10種類の保証が用意されており、例えば途中でのコース変更や返金制度、リバウンドに対する保証など、初心者でも安心して始められるサポートが充実しています。
ライムパーソナルジムの口コミ、評判
ライムパーソナルジムの口コミ、評判をX(Twitter)やInstagramで徹底調査しました。
ライムパーソナルジムの悪い口コミ
ライムパーソナルジムの悪い口コミを調査しました。
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ライムパーソナルジムの良い口コミ
ライムパーソナルジムの良い口コミを調査しました。
初めてのパーソナルジムでした。 極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。 運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。 食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。 心より満足と感謝をしております
今までいろんなパーソナルジムに行った中で、まず料金がとても良心的でしたし、その上で全体としてサービスもとても充実していました。
まず食事指導に関して、毎日長文でアドバイスをくださって、サポートしていただいている実感がすごかった分、途中で報告しなくていいやとやめる気になることもなく、食事管理を継続することができました。
次にジムでの筋トレも毎回筋肉痛がものすごくて、初回のときは筋肉痛を通り越して何か怪我でもしたのではないかと心配になったほどでした（無論全く怪我などではなく普通にただの筋肉痛だったのですが）。とにかく効いている実感がすごかったので、今後も教わったトレーニングを自分で継続していこうと思います。
他にも、食べすぎてしまったときもただ食べるなと怒られるわけでもなく、何も響かない励ましだけされるわけでもなく、こういうふうにしてみるといいなどと毎回丁寧にアドバイスをくださり、本当にありがたかったです。予約に関しても都合が悪くなってキャンセルをお願いする際も毎度柔軟に対応してくださって毎度とても助かりました。
自分の身体に真剣に向き合った経験が何より今後の糧になりました。
これからも引き続き自分で頑張っていこうと思います。
とても通いやすいパーソナルジムです！ 今後も長く通っていきたいと思います！ 値段も他と少し安く通いやすい、あとトレーナーさんがとてもいい人！ 今後ともよろしくお願い致します！
顔と初めての肩ハイフをしていただきました。 肩のハイフはラジオ波もあてていただき、じんわり暖かくて気持ちよかったです！ダルさもなく、直後から肩が軽くなって悩みだった肩こりもスッキリしました！ 顔も食いしばりエラハリが悩みでしたが、食いしばりが楽になってスッキリしました。 悩みにあったメニューをおすすめしていただき、ありがたかったです。 定期的にお世話になりたいと思います^ ^
顔と肩のハイフを行いました。 顔は以前にも違うところでの施術はあったので痛みなどはあまり感じなかったけれど都度痛みの確認をしてくれて施術後すぐから効果を感じました。 肩のハイフは初めてで、肩にかなりの左右差があったけれどショット数を相談しながらなるべく差が出ないように施術してくれました。 初めてだったので痛みを感じやすかったけれど顔同様に痛みの確認をしながら施術してくれたので安心して施術を受けれました。 効果もすぐにでて左右差がましになったので経過が楽しみです。
ライムパーソナルジムをおすすめする人
- 運動初心者や運動が苦手な人: ゆるいダイエットを求める人には最適。
- 無理なく長期的にダイエットを続けたい人: バランスの取れた食事と無理のないトレーニングで、長続きします。
- リバウンドしにくい体を作りたい人: 科学的アプローチで効果を追求。
ライムパーソナルジムをおすすめしない人
- ハードなトレーニングや短期間での結果を求める人: 早急な結果を期待する人には向かない場合があります。
- 強い食事制限や厳しいダイエットを好む人: ライムの方針とは異なるため、ストレスを感じるかもしれません。
ライムパーソナルジムのよくある質問疑問Q＆A
Q: 食事制限は厳しいですか？
A: Lime Personal Gymの食事指導は、厳しい制限を設けるものではありません。日常生活に取り入れやすいアドバイスが中心で、続けやすさを重視しています。
Q: トレーニングがきつすぎることはないですか？
A: トレーナーが個々の体力や目標に合わせたメニューを作成するため、無理なく取り組むことが可能です。初心者や体力に自信がない方でも安心して通えます。
Q: リバウンドが心配です。
A: Lime Personal Gymは、リバウンドしにくい体質を作るためのトレーニングと食事指導に重点を置いており、長期的な健康をサポートします。
Q: どのような保証制度がありますか？
A: 途中解約や返金対応、リバウンド保証など、10種類の安心保証が用意されており、万が一の場合でも安心です。